So wählen Sie die richtigen Fahrradschuhe aus

Bei der Wahl der richtigen Fahrradschuhe kommt es auf vier Dinge an: Ihre Fahrdisziplin, die Sohlensteifigkeit, das Verschlusssystem und die passende Größe. Dieser Leitfaden führt Sie durch jeden einzelnen Punkt, damit Sie aus dem Sortiment an Fahrradschuhen von Giro genau das Paar auswählen können, das wirklich zu Ihrem Fahrstil passt.


1. Fahrstil und Außensohle

Die erste Entscheidung betrifft die Frage, für welchen Fahrstil der Schuh ausgelegt sein soll. Rennradschuhe verwenden ein Cleat-System, Mountainbike- und Gravel-Schuhe ein anderes, und Mountainbike-Schuhe gibt es zudem in einer Flat-Pedal-Version ganz ohne Cleat.

Rennradschuhsohle mit 3-Loch-Cleat-System
3-Loch-Cleat-System
Rennradschuhsohle mit universellem 3-/2-Loch-Cleat-System
3-/2-Loch-Cleat-System

Rennrad

Rennradschuhe verwenden glatte, steife Sohlen ohne Profil und ein 3-Loch-Pedalplattensystem (Look- oder SPD-SL-Stil), das die Kraftübertragung direkt auf das Pedal maximiert. Sie sind ausschließlich für Klickpedale ausgelegt; es gibt keine Flat-Pedal-Option für die Straße. Eine Ausnahme ist der Stylus II, der eine universelle 3/2-Loch-Außensohle verwendet, sodass er auch mit 2-Loch-Mountainbike-Pedalplatten funktioniert.

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€ 449,99
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€ 389,99
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€ 169,99
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€ 124,99
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€ 249,99
Sohle eines XC- und Gravelschuhs mit 2-Loch-Schuhplatte und leichtem Stollenprofil
2-Loch-Schuhplatte, leichte Profilsohle

XC & Gravel

XC- und Gravelschuhe nutzen eine 2-Loch-Schuhplatte (SPD-Standard) auf einer steifen, leichten Sohle mit Gummistollen. So treten Sie auch auf langen Distanzen effizient und können trotzdem gehen oder das Rad schieben, wenn das Gelände es verlangt. Effizienz steht im Vordergrund: Im Gelände kommen sie einem Rennradschuh am nächsten.

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Sohle eines MTB-Schuhs mit 2-Loch-Klicksystem und Stollenprofil
2-Loch-Klicksystem
Sohle eines MTB-Flatpedal-Schuhs mit haftstarkem Gummiprofil, ohne Schuhplatte
Flatpedal, ohne Schuhplatte

Gravity (Trail, Enduro, DH)

Gravity-Schuhe sind für Abfahrten und raues Gelände gebaut, mit mehr Schutz an Zehen und Ferse, einer griffigeren Gummisohle und einer dämpfenden Zwischensohle für Kontrolle auf dem Rad und Komfort beim Gehen.

  • Klickpedale: MTB-Klickschuhe nutzen eine 2-Loch-Schuhplatte für eine sichere Verbindung zum Pedal. Bei den Modellen Chamber und Empire TR sitzt die gravity-spezifische Schuhplattenaufnahme weiter hinten und sorgt so für mehr Stabilität in der Abfahrt.

  • Flatpedale: MTB-Flatpedal-Schuhe kommen ohne Schuhplatte aus. Eine haftstarke Gummisohle greift die Pedalpins und lässt den Fuß trotzdem frei positionieren, ideal für technische Trails, E-Bikes und den Alltag.

Neu
€ 209,99
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€ 189,99
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€ 174,99
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€ 164,99
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€ 144,99

2. Sohlensteifigkeit

  • Nylon- und Verbundsohlen: steif und effizient, mit etwas mehr Komfort als Carbon und zu einem günstigeren Preis. Sie kommen bei Modellen wie Stylus, Cadet und Regime zum Einsatz und eignen sich für regelmäßige Fahrer, die auf langen Ausfahrten und im Training eine solide Kraftübertragung suchen.
  • Carbonsohlen: die steifste und leichteste Option, entwickelt für Leistung und Rennen. Je steifer die Sohle, desto weniger Energie geht bei jedem Tritt verloren. Unsere Top-Rennmodelle wie Empire SLX II, Imperial und Gritter bieten die höchste Steifigkeit der Kollektion. Der Kompromiss: Eine steifere Sohle beansprucht die Beinmuskulatur stärker und dämpft beim Gehen weniger.

3. Closure System

Schnürsenkel

Eine bewährte Option, die für eine individuelle Passform am Fußrücken sorgt. Einige Giro-Schuhe verfügen über eine Fastlace-Zuglasche für ein schnelleres Festziehen mit nur einem Zug.

Schnürsenkel mit einem Riemen

Kombiniert traditionelle Schnürsenkel mit einem Velcro®-Klettverschluss über dem Vorfuß für zusätzlichen Halt, wie beim Chamber III.

Einzelner BOA®-Drehverschluss

Ein Drehverschluss- und Seilzugsystem über dem Mittelfuß, wie das BOA® L6 am Cadet XC, einstellbar in 1-mm-Schritten und mit lebenslanger Garantie.

Doppelter BOA®-Drehverschluss

Zwei unabhängige Drehräder regulieren Vorfuß und Mittelfuß getrennt, wie beim doppelten BOA® L6 System des Regime II. Diese Lösung bietet die präziseste Einstellung und ist unsere Empfehlung für leistungsorientiertes Fahren.


4. Choosing Your Size

  • Measure your foot with your heel against a wall, marking the tip of your longest toe on a piece of paper.
  • Check the size guide before you buy. Giro shoes use a true-to-size Performance Fit last from 36 to 48, with half sizes from 42.5 to 45.5 available on performance and race models.
  • Always try shoes on with the socks you actually ride in, fit can change noticeably with a thicker or thinner sock.
  • If your shoes include the SuperNatural Fit Kit, fine-tune arch support with the Large, Medium or Small inserts provided. Start with Medium, then move to a lower support if you feel discomfort on the outside edge of your foot, or a higher one if your arch feels unsupported.

5. Modelle vergleichen und den richtigen Schuh wählen

Jetzt wissen Sie, worauf es ankommt: Vergleichen Sie die gesamte Giro-Kollektion nach Disziplin (Rennrad, XC & Gravel oder Gravity) und wählen Sie den Schuh, der zu Ihrem Fahrstil passt.

Imperial II
Imperial II
Imperial AS
Imperial AS
Empire SLX II
Empire SLX II
Regime II
Regime II
Cadet II
Cadet II
Stylus II
Stylus II
Preis449,99 €449,99 €389,99 €249,99 €169,99 €124,99 €
SloganEine Klasse für sichAbsolute Performance in jeder SaisonIkonischer, minimalistischer Stil und maximale PerformanceUmfassende Leistung und Komfort für volle Kontrolle auf der StraßePremium-Performance für jedes LevelBrandneues Obermaterial, Belüftung, optimale Passform, vielseitige Außensohle mit 3/2-Cleat-Lochmuster
Technische Daten
Cleat-System3-Loch (Rennrad)3-Loch (Rennrad)3-Loch (Rennrad)3-Loch (Rennrad)3-Loch (Rennrad)Universelles 3-2-Lochmuster
Sohle / AußensohleGeschmiedete CarbonfaserCarbon-VerbundwerkstoffCarbonfaserNylonNylon und GlasfaserNylon und Glasfaser
VerschlusssystemZwei BOA® Li2 VerschlüsseZwei BOA® Li2 VerschlüsseSchnürsenkel (7 Schnürösen)Zwei BOA® L6 VerschlüsseEin BOA® L6 VerschlussSchnürsenkel
Gewicht (Größe 43)235 g234 g221 g256 g256 g254 g
Halbe GrößenJa (42,5 – 45,5)Ja (42,5 – 45,5)Ja (42,5 – 45,5)Ja (42,5 – 45,5)Nein, nur ganze GrößenNein, nur ganze Größen
Gritter
Gritter
Empire XC
Empire XC
Regime XC
Regime XC
Cadet XC
Cadet XC
Stylus XC
Stylus XC
Preis429,99 €339,99 €249,99 €169,99 €124,99 €
SloganDer ultimative Offroad-SchuhDer Gravel-StandardDer MTB-Schuh für Abenteuer auf und abseits der TrailsGravel, Trail und Performance für alles dazwischenZuverlässige Performance im unwegsamen Gelände
Technische Daten
Cleat-System2-Loch (MTB)2-Loch (MTB)2-Loch (MTB)2-Loch (MTB)2-Loch (MTB)
Sohle / AußensohleCarbon-VerbundwerkstoffCarbon-VerbundwerkstoffNylonNylon und GlasfaserNylon und Glasfaser
VerschlusssystemZwei BOA® Li2 VerschlüsseSchnürsenkel (7 Schnürösen)Zwei BOA® L6 VerschlüsseEin BOA® L6 VerschlussSchnürsenkel
Gewicht (Größe 43)362 g368 g301 g299 g291 g
Halbe GrößenJa (42,5 – 45,5)Ja (42,5 – 45,5)Ja (42,5 – 45,5)Nein, nur ganze GrößenNein, nur ganze Größen
Chamber TR
Chamber TR
Chamber III
Chamber III
Empire TR
Empire TR
Gauge BOA
Gauge BOA
Gauge
Gauge
Latch
Latch
Tracker BOA
Tracker BOA
Tracker
Tracker
Preis209,99 €189,99 €174,99 €134,99 €119,99 €164,99 €144,99 €119,99 €
SloganDH-DNA auf höchstem Niveau. Leichter, raffinierter und für jeden TrailRennerprobte Leistung und Langlebigkeit, jetzt noch leichter und raffinierterKlassischer Style im neuen Gewand. Komfort, Performance und ikonischer Stil aus einem GussMountainbike-Schuh für Trail- und Bikepacking-AbenteuerProfilierte Sohle + Nylonschaft für optimale Traktion und Kraftübertragung auf dem TrailNeue Maßstäbe in Sachen Flatpedal-Performance für schnelle, wilde TrailsAtmungsaktiver Flatpedal-Schuh mit Grip und BOA L6 für einen präzisen SitzAtmungsaktiver Flatpedal-Schuh mit Grip und Single-Pull-Fastlace für einen präzisen Sitz
Technische Daten
Cleat-System2-Loch, Gravity-Cleat-Slot2-Loch, Gravity-Cleat-Slot2-Loch, Gravity-Cleat-Slot2-Loch2-LochFlatpedal (ohne Cleats)Flatpedal (ohne Cleats)Flatpedal (ohne Cleats)
Sohle / AußensohleSensor-GummiSensor-GummiSensor-GummiGummi mit StollenprofilGummi mit StollenprofilTack™ Gummi, dämpfende ZwischensohleTack™ GummiTack™ Gummi
VerschlusssystemBOA® Li2 Verschluss + Vamp-Strap vornSchnürsenkel mit KlettverschlussSchnürsenkelEin BOA® L6 VerschlussSchnürsenkelSchnürsenkelEin BOA® L6 VerschlussFastlace-Zuglasche
Gewicht (Größe 43)421 g458 g395 g438 g429 g315 g332 g314 g
Halbe GrößenJa (42,5 – 45,5)Ja (42,5 – 45,5)Nein, nur ganze GrößenNein, nur ganze GrößenNein, nur ganze GrößenNein, nur ganze GrößenNein, nur ganze GrößenNein, nur ganze Größen

FAQs

How do I install and position my cleats?

Cleat position is a matter of personal choice and affects comfort, power and efficiency. Positioning the cleat over the ball of the foot, or slightly forward, tends to maximise power output. Positioning it slightly behind the ball of the foot can increase comfort. When fitting cleats, temporarily tighten the mounting bolts to 22 in. lbs. (2.4Nm) while you find your position, then fully tighten to a final torque of 41 to 52 in. lbs. (5 to 6Nm). Never exceed 6Nm, and always follow your pedal manufacturer's torque guidance if it's lower. Before your first ride with new cleats, practice clipping in and out with one foot on the ground until the motion feels familiar.

Do Giro cycling shoes run true to size?

Generally yes, Giro cycling shoes use a true-to-size Performance Fit last from 36 to 48, with half sizes from 42.5 to 45.5 available on performance and race models. A few individual models carry their own sizing note on the product page, some recommend going up half a size, others suggest sizing up if you're right between two sizes, so it's worth checking the specific model's page before you order.

What technologies do Giro cycling shoes use?

Depending on the model, Giro shoes use a range of proprietary materials: Xnetic™ Knit and Synchwire uppers for breathability, Evofiber™ microfibre for a supportive one-piece upper, EVA midsoles that absorb shock and disperse pressure, Rockprint™ reinforcement at the toe and heel for abrasion resistance, X-Static® antimicrobial fibre to keep the lining fresh, and Vibram® or Giro's own Sensor Rubber outsoles for grip and durability.

How do I clean and care for my cycling shoes?

Wipe mud, dirt or road grime off with a damp sponge or cloth. Never put your shoes in a washing machine, and avoid strong detergents or abrasive pads. Keep them away from direct heat, a fire, a radiator or a blow dryer can damage the materials and void the warranty. If your shoes get wet, stuff them with newspaper to help them dry into shape overnight. Check your cleats regularly too, dirty or worn cleats can stop your shoes engaging properly with the pedal.